مقدمه
همانطور كه می‌دانيم ورزشكاران ممكن است هنكام مسابقات يا بعد از آن دچار سردردهایی شوند که خوشبختانه اکثرا آنها خوش خیم بوده و شروعی ناگهانی دارند. معمولا كيفيت آنها ضربانى بوده و محلهاى مختلفى از جمجمه را دركير مى‌سازد. اين سردردها به صورت درد مبهم و گنگ میباشد و بدون نگرانی برطرف میشود.
اين سردردها عبارتنداز:
١. سردردهاى تنشى يا عصبى
این سردردها به طور شایع در ورزشکاران رخ میدهد.درد به صورت دائم، مبهم و گنگ با الگویی نواری شکل در ناحیه پشت سری گردنی وجود دارد که گاه به ناحیه گیجگاهی پیشانی هم منتشر میشود. این سردردها ممکن است روزانه یا فصلی بوجود آیند. بايد توجه داشت در صورت همراهى اينكونه سردردها باعلائم و شكايت هاى عصبى از جمله تاری ديد، دوبينى، تهوع واستفراغ يا حتى كاهش سطح هوشيارى يا در موارد نادر تشنج، بلافاصله بايد شخص به بيمارستان ارجاع شود …..
٢. سردردهای ناشى ازفعاليت
بروز اين سردردها به ويؤه در صورت انجام فعاليتهاى بدنى زياد ودر محيط هاى كرم و مرطوب يا با ارتفاع زياد، يا در اثر تغذيه ناكافى ديده مى شود … درمان براساس جبران كم آبى ورزشكار در طول انجام ورزش به همراه تهويه مناسب وانجام تمرينات كرم كردن ورزشکاربرای انطباق تدریجی سیستم عصبی سمپاتیک صورت می‌گیرد.
٣. سردردهای شبه میگرنی
اولین بارميگرن ناشى از فوتبال در بازيهاى فوتبال باشكاهى كزارش شد. ميكرن ورزشى معمولا به صورت سردردهاى شديد ديده مى شود. اين نوع سردردها معمولا دراثر چرخش و اسپاسم عروق خونى قاعده مغز در اثر ضربه سر به توپ ايجاد ميشود و گاه نقصان بينايى، تهوع واستفراغ ديده مى شود.دراين صورت بايد فعاليت بدنى را كاهش داد.
۴. سردردهای ناشی از کشیدگی رباطهای گردنی
گاه سردرد براثر کشیدگی رباطهای گردنی ایجاد میشود وممكن است هفته ها باقى بماند. به همين دليل بايد از مهرههاى كردنى تصويربردارى انجام شود تا بى ثباتى مهرههاى كردنى يا احتمال مشكلات جسم مهره وفشار ديسك بين مهرهاى و … تشخيص داده شود.
5. سردردهای ناشی از كاهش اكسيژن شريانی
گاهی نوعی سردرد در اثر کاهش اکسیژن شریانی و یا به عبارت دیگر هيپوكسی رخ مى دهد. معمولا اين سردردها در كوهنوردان هنكام صعود به ارتفاع 3000 متررخ میدهد. گاهی اين سردردها ناشى ازعينک هاى شناست ويا كلاهك هاى حفاظتى در ورزش هايى مثل: هاكى، موتورسوارى وبوكس و … فشار خارجى روى جمجمه محسوب میشود. در پایان یادآور می شود که سردرد همراه با از دست دادن حافظه نزدیک، عدم توانایی در تمركز، كاهش بينايى، اختلالات راه رفتن وتعادل باشد همگى نياز به انجام معاينات تخصصى سيستم اعصاب وبسترى شدن دربيمارستان لازم وضرورى است.