ثبت نام کلاس پیلاتس ریفورمر
Price range: 1,100,000 تومان through 26,200,000 تومان
کلاس پیلاتس ریفورمر
Pilates Reformer
ریفورمر پیلاتس یکی از قدیمی ترین تجهیزات پیلاتس می باشد که در ابتدا توسط جوزف پیلاتس در حالی که در یک اردوگاه بازداشتی در جنگ جهانی اول به سر می برد، جهت توانبخشی سربازان بی حرکت طراحی شد. از آن زمان تاکنون دستگاه ریفرمر دستخوش تغییرات بسیاری گشته و به شکل مدرن کنونی درآمده است. ریفرمر مدرن، یک تخت باریک شامل کالسکه کشویی، تسمه و فنر می باشد. در این دستگاه با اضافه یا کم کردن فنرها میتوان مقاومت های مختلفی متناسب با شرایط خود ایجاد نمود. این دستگاه یکی از بهترین و موثرترین دستگاه های پیلاتس به شمار می آید که دارای تنوع حرکتی بی شماری می باشد.
کلاس پیلاتس مت
Mat Pilates
مت پیلاتس پایه و اساس کلیه تمرینات ورزش پیلاتس می باشد. به طور کلی در یک کلاس پیلاتس مت بر روی تقویت عضلات پا، شکم و پایین و بالای کمر شما کار می شود. در واقع شما تمامی تمرینات خود را با کمک مقاومت ایجاد شده ناشی از وزن خود در مقابل نیرو گرانش انجام خواهید داد و کنترل بدن خود را در دست می گیرید. اگر به تازگی با ورزش پیلاتس آشنا شده اید، استفاده از این روش برای شما مناسب به نظر می رسد. زیرا پیلاتس مت کمک بسیار زیادی به شما در یادگیری نحوه کنترل عضلات در طول تمرینات خواهد کرد.
ریفورمر گروهی (7 الی 12 نفره)
- تک جلسهای 1.100.000
- 8 جلسه (30 روز) 7.500.000
- 10 جلسه (30 روز) 8.400.000
- 12 جلسه (30 روز) 9.300.000
- 15 جلسه (35 روز) 11.500.000
ریفورمر خصوصی (یکنفره)
- تک جلسهای 1.620.000
- 8 جلسه (30 روز) 12.150.000
- 12 جلسه (35 روز) 14.940.000
- 12 جلسه VIP (35 روز) 26.200.000
ریفورمر خصوصی (دونفره)
- 8 جلسه (30 روز) 11.300.000
- 12 جلسه (35 روز) 12.800.000
ماسا پیلاتس، با ارائه کلاسهای پیلاتس ریفورمر و مت، تجربهای بینظیر از این ورزش را ارائه میدهد. کلاسها به صورت نیمهگروهی، خصوصی یکنفره و دونفره با سطوح مختلف (تک جلسه، 4، 8، 10، 12 و 15 جلسه) برگزار میشوند. همچنین پکیجهای ویژه مانند نیمهگروهی سه ماهه با مزایایی چون مهمان رایگان، مشاوره تغذیه، فریز کلاس و کلاس های خصوصی VIP با امکانات ویژه مانند اتاق اختصاصی، مشاوره تغذیه و خدمات زیبایی ارائه میشود. ماسا پیلاتس با مربیان حرفهای و محیطی آرام و دلنشین، به بهبود وضعیت جسمانی و اصلاح آسیبهای مفاصل شما کمک میکند.
نظر شما عزیزان
ریفورمر نیمه گروهی (پکیج سه ماهه)
Semi-Group (3 Month)
هنرجو هر ماه میتواند یک مهمان (۱جلسه) به صورت رایگان به استودیو دعوت کند.
هر ماه یک جلسه مشاورهی رایگان با دکتر متخصص تغذیه.
امکان ده روز فریز کلاس در این پکیج وجود دارد.
کلاس ریفورمر خصوصی ویژه
VIP private class
هزینهی این پکیج 26.200.000 تومان میباشد.
کلاس شما به صورت تک نفره و در اتاق اختصاصی همراه با مربی برگزار میشود. همچنین شما میتوانید با تهیه این پکیج از موارد زیر نیز بهرمند شوید:
- یک جلسه مشاورهی رایگان با دکتر متخصص تغذیه
- یک جلسه خدمات رایگان زیبایی
Price range: 1,100,000 تومان through 26,200,000 تومان
Price range: 1,100,000 تومان through 26,200,000 تومان
