ثبت نام در کلاس پیلاتس با دستگاه

پیلاتس ریفورمر

ثبت نام کلاس پیلاتس ریفورمر

800,000 تومان16,200,000 تومان

-با-تاور-پیلاتس-نمایشگاه-اسپورتکس-2022.jpg

کلاس پیلاتس با دستگاه

Pilates Reformer

ریفورمر پیلاتس یکی از قدیمی ترین تجهیزات پیلاتس می باشد که در ابتدا توسط جوزف پیلاتس در حالی که در یک اردوگاه بازداشتی در جنگ جهانی اول به سر می برد، جهت توانبخشی سربازان بی حرکت طراحی شد. از آن زمان تاکنون دستگاه ریفرمر دستخوش تغییرات بسیاری گشته و به شکل مدرن کنونی درآمده است. ریفرمر مدرن، یک تخت باریک شامل کالسکه کشویی، تسمه و فنر می باشد. در این دستگاه با اضافه یا کم کردن فنرها میتوان مقاومت های مختلفی متناسب با شرایط خود ایجاد نمود. این دستگاه یکی از بهترین و موثرترین دستگاه های پیلاتس به شمار می آید که دارای تنوع حرکتی بی شماری می باشد.

کلاس پیلاتس مت

Mat Pilates

مت پیلاتس پایه و اساس کلیه تمرینات ورزش پیلاتس می باشد. به طور کلی در یک کلاس پیلاتس مت بر روی تقویت عضلات پا، شکم و پایین و بالای کمر شما کار می شود. در واقع شما تمامی تمرینات خود را با کمک مقاومت ایجاد شده ناشی از وزن خود در مقابل نیرو گرانش انجام خواهید داد و کنترل بدن خود را در دست می گیرید. اگر به تازگی با ورزش پیلاتس آشنا شده اید، استفاده از این روش برای شما مناسب به نظر می رسد. زیرا پیلاتس مت کمک بسیار زیادی به شما در یادگیری نحوه کنترل عضلات در طول تمرینات خواهد کرد.

-پیلاتس-Sportex-2022.jpg

نیمه گروهی (7 نفره)

تک جلسه‌ای    ٨۰۰٫۰۰۰

۸جلسه (۳۰ روز)  ٤٫٤۰۰٫۰۰۰

۱۰ جلسه (۳۰ روز) ٥٫٤۰۰٫۰۰۰

۱۲ جلسه (۳۰ روز) ٦٫۰۰۰٫۰۰۰

۱۶ جلسه (۳۵ روز) ٧٫۵۰۰٫۰۰۰

خصوصی (یکنفره)

تک جلسه‌ای        ٩۰۰٫۰۰۰

۱۲ جلسه (۳۵ روز) ٩٫٢۰۰٫۰۰۰

۱۲ جلسه وی آی پی (۳۵ روز) ۱٦٫٢۰۰٫۰۰۰

خصوصی (دونفره)

۱۲ جلسه (۳۵ روز) ٧٫٩۰۰٫۰۰۰

آنچه دیگران درباره

ماسا پیلاتس می‌گویند

الینا،

مشتری استودیو پیلاتس ماسا

استودیو پیلاتس ماسا واقعا یه تجربه بی نظیر برای من بود. کادر حرفه ای و دلسوز ماسا باعث شد تا یه حس فوق العاده به ورزش پیلاتس پیدا کنم. همیشه دنبال ورزشی بودم که آسیب های وارده به مفاصل خودم رو اصلاح کنم که به لطف ماسا برای من امکان پذیر شد.

در یک کلام بی نقص

موفق باشید

سارا،

مشتری استودیو پیلاتس ماسا

من به واسطه یکی از دوستان خوبم با کلاس های پیلاتس ماسا آشنا شدم. تو نگاه محیط آرام، زیبا و دلنشین اون منو وابسته ی خودش کرد.

اگه بخوام یک نکنه منحصر به فرد راجب ماسا بگم اینه که مربی های این باشگاه واقعا حواسشون به تمام افراد هست و به هرکی متناسب با وضعیت خودش تمرین میدن.

ریحانه،

مشتری استودیو پیلاتس ماسا

قبل ماسا توی یک باشگاه پیلاتس دیگه ثبت نام کرده بودم ولی اون نتیجه ای که میخواستم رو نگرفتم.

حضور سرکار خانم طهماسبی که بی شک یکی از بهترین مربیان پیلاتس حال حاضر ایران هستند باعث شد تا به ماسا پیلاتس اعتماد کنم. به همه توصیه میکنم که حتی شده یک جلسه در کلاس پیلاتس ریفورمر ماسا شرکت کنند تا تفاوت رو احساس کنن.

 

نیمه گروهی (پکیج سه ماهه)

Semi-Group (3 Month)

هنرجو هر ماه می‌تواند یک مهمان (۱جلسه) به صورت رایگان به استودیو دعوت کند.
هر ماه یک جلسه‌ مشاوره‌ی رایگان با دکتر متخصص تغذیه.
امکان ده روز فریز کلاس در این پکیج وجود دارد.

-پر-کاربرد-پیلاتس.jpg
-پیلاتس-Sportex-2022.jpg

کلاس خصوصی ویژه

VIP private class

هزینه‌ی این پکیج ۱٦٫٢۰۰٫۰۰۰ تومان می‌باشد.
کلاس شما به صورت تک نفره و در اتاق اختصاصی همراه با مربی برگزار می‌شود. همچنین شما می‌توانید با تهیه این پکیج از موارد زیر نیز بهرمند شوید:

  • یک جلسه‌ مشاوره‌ی رایگان با دکتر متخصص تغذیه
  • یک جلسه خدمات رایگان زیبایی

ثبت نام کلاس پیلاتس ریفورمر

800,000 تومان16,200,000 تومان