بررسی آسیب رباط مچ پا
آسیب رباط مچ پا (اسپرین مچ پا)
پیچ خوردن یا رگ به رگ شدن مفصل مچ پا از جمله شایعترین آسیب های اندام...
13
آذر
ارسال شده توسطmasapilates
06
آذر
عوارض پوکی استخوان
پوکی استخوان
پوکی استخوان باعث می شود، که استخوان‌ها ضعیف و شکننده شوند. درواقع به حدی شکننده می‌شو...
29
آبان
همه چیز درباره ی آسیب مینیسک
آسیب مینیسک
مشخصه بارز پارگی مینیسک، پاره شدن بافت غضروفی است که درسمت داخلی اندام زانو قرار گرفته ...
22
آبان
اثر پیلاتس بر زنان مبتلا به سرطان پستان
اثر ده هفته تمرینات پیلاتس بر زنان مبتلا به سرطان سینه
زمینه و هدف فعالیتهای ورزشی نقش مهمی در کنتر...
15
آبان
تاثیر پیلاتس در بهبود آسیب های مفصل زانو
بررسی آسیب‌های زانو از منظر روش‌های تمرینی پیلاتس
آسیب‌های زانو بیش‌ترین درصد آسیب‌های اندام تحتانی...
08
آبان
مزایای پیلاتس برای مردان
مزیت‌های پیلاتس برای مردان
مردان اغلب از پیلاتس دوری می‌کنند. زیرا به نظر آنها پیلاتس یک ورزش زنانه...
01
آبان
نقش موزیک در پیلاتس
ویژگی های موسیقی ورزشی
از مهم‌ترین ویژگی‌های موزیک ورزشی، ضرب (سرعت موزیک) و واکنش ریتم می باشند. ک...
24
مهر
میلیت عرضی چیست؟
میلیت عرضی چیست؟
میلیت عرضی نوعی اختلال عصبی است که در اثر التهاب نخاع ایجاد می‌شود و سیگنال های عص...
17
مهر
کیفوز یا گوژ پشتی چیست؟ + راهکار های درمان
کیفوز پشتی یا گوژ پشتی (kyphosis)
در مبتلایان به این وضعیت، ظاهر شانه گرد می‌باشد؛ این ظاهر بیشتر د...
10
مهر
نمایشگاه ورزش و تجهیزات ورزشی Sportex 2022
تاریخ برگزاری نمایشگاه ورزش و تجهیزات ورزشی (Sportex 2022)
تاریخ شمسی: ۱۴ تا ۱۷ تیر ماه ۱۴۰۱
...