25 اردیبهشت دستهبندی نشده یوگالاتس خرداد 25, 1403 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه امروزه یوگا و پیلاتس به عنوان دو روش محبوب برای ارتقای سلامتی جسم و ذهن شناختهشده هستند. اما...ادامه مطلب
05 فروردین دستهبندی نشده بهترین باشگاه پیلاتس در الهیه تهران اردیبهشت 25, 1403 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه پیلاتس ورزشی محبوب و پرطرفدار است که به دلیل فواید بینظیرش برای سلامتی و تناسب اندام، مورد ا...ادامه مطلب
21 دی دستهبندی نشده سردرد های ناشی از ورزش دی 21, 1402 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه همانطور كه میدانيم ورزشكاران ممكن است هنكام مسابقات يا بعد از آن دچار سردردهایی شوند که خوشب...ادامه مطلب
18 دی دستهبندی نشده راهكارهایی براى كاهش چربى هاى شكمى دی 18, 1402 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه یکی از آرزوها و اهداف بسیاری از کسانی که به دنبال رسيدن به اندامى ايدهآل هستند كم شدن چربى ها...ادامه مطلب
10 آذر تغذیه مکمل های چربیسوز آذر 10, 1402 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه مکمل های چربیسوز معمولاً از روغن نارگيل به دست مىآيند اما در روغن پالم و برخى لبنيات نيزياف...ادامه مطلب
10 آذر مقالات ورزشی كنترل افكار منفى با ورزش آذر 10, 1402 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه صحبت کردن از اصلاح شیوه و الگوی زندگی در مثلث سلامت یعنی تغذيه مناسب. ورزش و کنترل استرس، شای...ادامه مطلب
10 آذر دستگاه های پیلاتس تفاوت دستگاههاى ريفرمر باشگاهى و خانگی آذر 10, 1402 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه شرکت منشور اندیشان سلامت ایرانیان (ماسا) با تیم طراحی و ساخت با تجربه و مسلط به ورزش پیلاتس د...ادامه مطلب
21 شهریور مقالات ورزشی بدنسازی شهریور 21, 1402 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه سلام به شما ورزشکاران پر انرژی که به سلامت خود اهمیت میدهید، بدنسازی یک ورزش مادر برای تمامی...ادامه مطلب
18 شهریور پیلاتس اهمیت انجام ورزش پیلاتس در کنار ورزش های دیگر شهریور 18, 1402 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه در جامعهی امروزی ورزش های متنوع بسیاری مورد استفاده قرار می گیرند. هر کدام از این ورزشها، د...ادامه مطلب
12 شهریور تغذیه تخم شربتی شهریور 12, 1402 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه در دنیای تغذیه و سلامتی، مصرف مواد غذایی باارزش و مغذی جهت حفظ سلامت و بهبود وضعیت جسمانی بسی...ادامه مطلب