09 بهمن پیلاتس ورزش پیلاتس اسفند 2, 1401 توسط masapilates 0 نظرات پیلاتس چیست؟ ورزش پیلاتس یکی از ورزش های محبوب برای تقویت عضلات و افزایش انعطافپذیری و تعادل بدن ا...ادامه مطلب
02 بهمن آسیب ها و بیماری ها تاثیر سوگ بر بدن شهریور 7, 1402 توسط masapilates 0 نظرات سوگ چیست؟ سوگ حالتی اسـت که در پی از دسـت دادن فرد یا چیزی مهم در ساختار روانی انسـان ایجاد میشود....ادامه مطلب
25 دی مقالات ورزشی چرا مدیتیشن برای همه کار نمی کند؟ شهریور 7, 1402 توسط masapilates 0 نظرات مدیتیشن برای افراد زیر می تواند مشکل ساز باشد مدیتیشن برای افراد مبتلا به این ٥ بیماری مزمن می توان...ادامه مطلب
18 دی مقالات ورزشی سیاتیک چیست و چه علائمی دارد؟ شهریور 7, 1402 توسط masapilates 0 نظرات سیاتیک چیست؟ سیاتیک نام یک عصـــب است. اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به ه...ادامه مطلب
11 دی پیلاتس کلاس پیلاتس بهمن 14, 1401 توسط masapilates 0 نظرات کلاس پیلاتس اگر به دنبال شرکت در یک کلاس پیلاتس حرفه ای با مربیان مجرب هستید راه را درست آمده اید! ...ادامه مطلب
04 دی پیلاتس پیلاتس با دستگاه تیر 14, 1403 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه در دنیا ثابت شده که ورزش پیلاتس باعث بهبود قدرت، انعطاف پذیری، تحرک، تعادل و توان عضلانی شما ...ادامه مطلب
27 آذر پیلاتس باشگاه پیلاتس تیر 14, 1403 توسط masapilates 3 نظرات بهترین باشگاه پیلاتس تهران کدام است؟ باشگاه پیلاتس ماسا، یکی از به روزترین و کاملترین باشگاه های پ...ادامه مطلب
20 آذر پیلاتس بهترین کلاس پیلاتس تهران بهمن 14, 1401 توسط masapilates 0 نظرات مقدمه: پیلاتس روش نوینی از ورزش برای ایجاد تناسب اندام، اصلاح آسیب های وارد شده به قسمت های مختلف ...ادامه مطلب
13 آذر آسیب ها و بیماری ها بررسی آسیب رباط مچ پا شهریور 7, 1402 توسط masapilates 0 نظرات آسیب رباط مچ پا (اسپرین مچ پا) پیچ خوردن یا رگ به رگ شدن مفصل مچ پا از جمله شایعترین آسیب های اندام...ادامه مطلب
06 آذر آسیب ها و بیماری ها عوارض پوکی استخوان شهریور 7, 1402 توسط masapilates 0 نظرات پوکی استخوان پوکی استخوان باعث می شود، که استخوانها ضعیف و شکننده شوند. درواقع به حدی شکننده میشو...ادامه مطلب