پیلاتس

ژوزف پیلاتس که بود ژوزف هابرتوس پیلاتس (Joseph Hubertus Pilates) یک ورزشکار، مربی ورزشی و اختراع کن...

تاثیر پیلاتس بر سالمندان برای سالمندان، حفظ تناسب اندام بسیار مهم می باشد از طرفی انجام برخی از حرک...

پیلاتس در توانبخشی در طول یک دهه و نیم گذشته، مجموعه‌ی روبه‌رشدی از مقالات در مجلات پزشکی وجود داشت...