پیلاتس ریفورمر
ثبت نام کلاس پیلاتس ریفورمر
کلاس پیلاتس با دستگاه
Pilates Reformer
ریفورمر پیلاتس یکی از قدیمی ترین تجهیزات پیلاتس می باشد که در ابتدا توسط جوزف پیلاتس در حالی که در یک اردوگاه بازداشتی در جنگ جهانی اول به سر می برد، جهت توانبخشی سربازان بی حرکت طراحی شد. از آن زمان تاکنون دستگاه ریفرمر دستخوش تغییرات بسیاری گشته و به شکل مدرن کنونی درآمده است. ریفرمر مدرن، یک تخت باریک شامل کالسکه کشویی، تسمه و فنر می باشد. در این دستگاه با اضافه یا کم کردن فنرها میتوان مقاومت های مختلفی متناسب با شرایط خود ایجاد نمود. این دستگاه یکی از بهترین و موثرترین دستگاه های پیلاتس به شمار می آید که دارای تنوع حرکتی بی شماری می باشد.
کلاس پیلاتس مت
Mat Pilates
مت پیلاتس پایه و اساس کلیه تمرینات ورزش پیلاتس می باشد. به طور کلی در یک کلاس پیلاتس مت بر روی تقویت عضلات پا، شکم و پایین و بالای کمر شما کار می شود. در واقع شما تمامی تمرینات خود را با کمک مقاومت ایجاد شده ناشی از وزن خود در مقابل نیرو گرانش انجام خواهید داد و کنترل بدن خود را در دست می گیرید. اگر به تازگی با ورزش پیلاتس آشنا شده اید، استفاده از این روش برای شما مناسب به نظر می رسد. زیرا پیلاتس مت کمک بسیار زیادی به شما در یادگیری نحوه کنترل عضلات در طول تمرینات خواهد کرد.
گروهی (7 الی 12 نفره)
تک جلسهای 960.000
8 جلسه (30 روز) 5.800.000
10 جلسه (30 روز) 6.480.000
16 جلسه (35 روز) 9.000.000
خصوصی (یکنفره)
تک جلسهای 1.200.000
12 جلسه (35 روز) 11.040.000
خصوصی (دونفره)
8 جلسه (30 روز) 8.400.000
12 جلسه (35 روز) 9.480.000
آنچه دیگران درباره
ماسا پیلاتس میگویند
الینا،
مشتری استودیو پیلاتس ماسا
استودیو پیلاتس ماسا واقعا یه تجربه بی نظیر برای من بود. کادر حرفه ای و دلسوز ماسا باعث شد تا یه حس فوق العاده به ورزش پیلاتس پیدا کنم. همیشه دنبال ورزشی بودم که آسیب های وارده به مفاصل خودم رو اصلاح کنم که به لطف ماسا برای من امکان پذیر شد.
در یک کلام بی نقص
سارا،
مشتری استودیو پیلاتس ماسا
من به واسطه یکی از دوستان خوبم با کلاس های پیلاتس ماسا آشنا شدم. تو نگاه محیط آرام، زیبا و دلنشین اون منو وابسته ی خودش کرد.
اگه بخوام یک نکنه منحصر به فرد راجب ماسا بگم اینه که مربی های این باشگاه واقعا حواسشون به تمام افراد هست و به هرکی متناسب با وضعیت خودش تمرین میدن.
ریحانه،
مشتری استودیو پیلاتس ماسا
قبل ماسا توی یک باشگاه پیلاتس دیگه ثبت نام کرده بودم ولی اون نتیجه ای که میخواستم رو نگرفتم.
حضور بهترین مربیان پیلاتس حال حاضر ایران که باعث شد به ماسا پیلاتس اعتماد کنم. به همه توصیه میکنم که حتی شده یک جلسه در کلاس پیلاتس ریفورمر ماسا شرکت کنند تا تفاوت رو احساس کنن.
نیمه گروهی (پکیج سه ماهه)
Semi-Group (3 Month)
هنرجو هر ماه میتواند یک مهمان (۱جلسه) به صورت رایگان به استودیو دعوت کند.
هر ماه یک جلسه مشاورهی رایگان با دکتر متخصص تغذیه.
امکان ده روز فریز کلاس در این پکیج وجود دارد.
کلاس خصوصی ویژه
VIP private class
هزینهی این پکیج ۱٦٫٢۰۰٫۰۰۰ تومان میباشد.
کلاس شما به صورت تک نفره و در اتاق اختصاصی همراه با مربی برگزار میشود. همچنین شما میتوانید با تهیه این پکیج از موارد زیر نیز بهرمند شوید:
- یک جلسه مشاورهی رایگان با دکتر متخصص تغذیه
- یک جلسه خدمات رایگان زیبایی
ثبت نام کلاس پیلاتس ریفورمر
ماسا پیلاتس، با ارائه کلاسهای پیلاتس ریفورمر و مت، تجربهای بینظیر از این ورزش را ارائه میدهد. کلاسها به صورت نیمهگروهی، خصوصی یکنفره و دونفره با سطوح مختلف (تک جلسه، ۸، ۱۰، ۱۲ و ۱۶ جلسه) برگزار میشوند. همچنین پکیجهای ویژه مانند نیمهگروهی سه ماهه با مزایایی چون مهمان رایگان، مشاوره تغذیه و فریز کلاس و کلاس خصوصی VIP با امکانات ویژه مانند اتاق اختصاصی، مشاوره تغذیه و خدمات زیبایی ارائه میشود. ماسا پیلاتس با مربیان حرفهای و محیطی آرام و دلنشین، به بهبود وضعیت جسمانی و اصلاح آسیبهای مفاصل شما کمک میکند.
برای قیمت تماس بگیرید