Name: ماسا پیلاتس
Price range: $$$

10 فروردین

مقدمه ماهیچه ها می توانند شاهکارهای شگفت انگیزی را در بدن انسان انجام دهند. آنها به طور متناوب در ف...

01 فروردین

چگونه در ایام نوروز ورزش کنیم؟ با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال و مشغولیت های مربوط به تدارکات نور...

23 بهمن

نقش دویدن در بهبود خلق و خو محققان نشان می‌دهند که دویدن ممکن است مزایای سلامت روانی بیشتری نسبت به...

25 دی

مدیتیشن برای افراد زیر می تواند مشکل ساز باشد مدیتیشن برای افراد مبتلا به این ٥ بیماری مزمن می توان...

18 دی

سیاتیک چیست؟ سیاتیک نام یک عصـــب است. اصطلاح سیاتیک در حقیقت مربوط به دردی است که در طول عصبی به ه...