مت پیلاتس

مت پیلاتس

مت های یوگا یا پیلاتس، تشک هایی هستند که یک سطح بدون لغزش برای جلوگیری از لیز خوردن دست‌ها و پاها در حین تمرین یوگا فراهم می کنند. نمونه اولیه ساخته شده از جنس لاستیک بوده، که توسط معلم یوگا آنجلا فارمر در سال 1982 ساخته شده بود و تشک چسبنده نام داشت.

هدف اصلی مت یوگا (مت پیلاتس) نگه داشتن شما روی زمین است، اما مهم است که مت شما تمرین روزمره راحتی را برای شما رقم بزند. مت یوگای خوب برای ثابت نگه داشتن شما در پوزیشن های بدنی مختلف ضروری است.

موارد استفاده از مت پیلاتس:

از مت های پیلاتس جهت انجام حرکات ورزشی (بدون استفاده از کفش) بر روی زمین استفاده می شود. در واقع مت های پیلاتس تشک هایی می باشند که به منظور جلوگیری از لیز خوردن شما در هنگام انجام حرکات ورزشی استفاده می شوند. همچنین این تشک ها مانع از آسیب رسیدن به ستون فقرات شما در هنگام انجام حرکات ورزشی بر روی زمین می گردند. ممکن است در زمان خرید مت پیلاتس کمی سردرگم شوید زیرا انواع مختلفی از این تشک ها در بازار موجود می باشند که اکثرا از کیفیت مناسب برخوردار نمی باشند. شما میتوانید با خیالی آسوده وقیمتی مناسب با کیفیت ترین مت های پیلاتس را از فروشگاه اینترنتی ماسا تهیه فرمایید.